去る6/22（土）、今年度2回目のいきいきサロンに参加してきました。 今回は「健康体操」ということで、椅子に座って手足などを伸ばす手軽に行えるものから、全身を使って元気いっぱいに体を動かすものまで、講師方の説明の元、存分に体験させていただきまし…